Что такое ZUMBA FITNESS?
Это очень популярное направление фитнеса, в котором органично сочетается интенсивная аэробная нагрузка и различные танцевальные направления - вы худеете в танце, заряжаясь положительными эмоциями, под зажигательные латиноамериканские ритмы.

Зумба подходит для людей с различным уровнем физической подготовки и для любого возраста, ведь в зумбе нет каких-либо упражнений со сложной техникой выполнения, здесь главное - ритмично двигаться под музыку.

Групповые занятия zumba увлекательны, так как все занятия наполнены разной музыкой и различными движениями, часто импровизацией инструктора.

На каждом занятии вы гарантировано будете сжигать около килокалорий без занудных упражнений, просто танцуя!

Зумба-фитнес - это тренировка для всех групп мышц!
Занимаясь зумбой, вы не только похудеете, укрепите мышцы, но и выучите много танцевальных движений, которые с успехом сможете показать в клубе или на корпоративной вечеринке.
Приходите на наши групповые занятия ZUMBA - и уже через месяц вы увидите приятные изменения, почувствуете себя легче и здоровее!

Инструкторы:

Анастасия Попенко (ВТ,ЧТ 19:00)

Анна Булдык (СБ 12:00)